عادة ما تكون المرأة بعد الولادة قلقة من الرضاعة الطبيعية. كأم جديدة، ستهتمين بجودة وكمية الحليب، وتقنيات التغذية، وما إلى ذلك. كانت النساء الأكبر سناً في عائلتك قد أعطاك معلومات كافية عن احتقان الثدي إذا كان هناك حليب زائد واستهلاك خضروات وفواكه مجففة مختلفة من أجل زيادة الحليب.

هناك اعتقاد شائع بأن أوراق الملفوف الباردة تصنع المعجزات في علاج التهاب الثدي. حسنًا، إنها ليست أسطورة! لقد اختبرت العديد من الأمهات أن أوراق الملفوف فعالة في تخفيف احتقان الثدي، فضلاً عن دعم قمع الرضاعة والفطام. مقارنة بالعلاج الشائع لاستخدام أكياس الثلج، تجد الأمهات أن أوراق الملفوف أكثر راحة.

هل استخدام ورق الملفوف على الثدي للفطام فعال حقاً

في حالة حدوث احتقان شديد بعد اليوم الثالث أو الرابع من الولادة، يمكنك تجربة تقنية الإغلاق المناسبة حتى يشرب طفلك جيدًا من البداية. في كثير من الأحيان، يتلاشى الاحتقان من تلقاء نفسه في غضون يوم أو يومين. ولكن في حالة عدم حدوث ذلك، يمكن محاولة استخدام أوراق الملفوف الخضراء المبردة عن طريق تقطيعها ووضعها على الثدي لمدة عشرين دقيقة تقريبًا مرتين يوميًا.

بمجرد أن يتلاشى الاحتقان، يمكنك التوقف عن استخدام الملفوف. عندما لا يلتصق طفلك بشكل صحيح، سيكون هناك فائض في إنتاج الحليب في الثدي. وهذا بدوره يؤدي إلى ألم واحتقان في الثديين. إذا كان الألم شديدًا، يُنصح باستخدام أوراق الملفوف دون تأخير. غالبًا ما تسبب مشكلات الإغلاق الكثير من الإحباط للأم لأن الطفل لا يحصل على ما يكفي من حليب الثدي.

لكن، لا داعي للذعر مطلقًا حيث يمكن إطعام الطفل بالحليب المسحوب باستخدام الحلمة أو الملعقة، ويمكنك أيضًا طلب الاستشارة بشأن الرضاعة. إذا أرادت الأم فطام طفلها، فيمكن تقليل إنتاج الحليب باستخدام أوراق الملفوف الخضراء. وفقًا لـ “البدايات: دليل عملي خلال فترة الحمل” (الإصدار الثالث (1997)، تساعد النصائح التالية أيضًا في تجفيف حليب الثدي:

  1. ضعي أكياس الثلج على كل ثدي.
  2. افعلي ذلك لا تعصر الحليب أو تضغط على الحلمة.
  3. لا تدع الماء الساخن يتدفق على الثدي أثناء الاستحمام.

كيفية وضع أوراق الملفوف على الثدي

وفقًا للدراسات البحثية التي أجرتها ‘كوكرين’ مجموعة الحمل والولادة، أوراق الملفوف تساعد في علاج احتقان الثدي، وفيما يلي الخطوات التي يجب اتباعها أثناء استخدام أوراق الملفوف:

  1. استخدم أوراق الملفوف الأخضر.
  2. اغسل الأوراق وجففها بعد إزالة الأوردة المتكتلة السميكة.
  3. قم بتبريد الأوراق.
  4. ضع الأوراق داخل صدريتك بحيث تغطي الثدي وليس الحلمة.
  5. قم بإزالة أوراق الملفوف بعد 20 دقيقة.
  6. ينصح باستخدام هذه الأوراق 2-4 مرات في اليوم.
  7. يجب التوقف عن استخدام أوراق الملفوف. يترك الملفوف بمجرد أن يقل الاحتقان أو الألم لأن الأوراق يمكن أن تقلل أيضًا من إدرار حليب الأم.
  8. باتباع الخطوات المذكورة أعلاه، يمكن للأمهات استخدام أوراق الملفوف لتقليل احتقان الثدي أو الألم في تلك المنطقة.

إذا كنت تستمرين في إرضاع طفلك، يجب عليك التوقف عن استخدام أوراق الملفوف بمجرد أن ينخفض احتقان الثدي والألم. وذلك لأن أوراق الملفوف قد تقلل أيضًا من إدرار الحليب مع تقليل التورم في ثدييك. وبالتالي، يجب استخدام هذا العلاج بالطريقة الصحيحة.

كيفية تجفيف حليب الثدي باستخدام أوراق الملفوف

إذا كنت ترغبين في إيقاف إدرار حليب الثدي أو البدء في فطام طفلك، يمكنك الاستمرار في استخدام أوراق الملفوف، لأن أوراق الملفوف والرضاعة الطبيعية لا تسير جنبًا إلى جنب. لا تعالج هذه الأوراق احتقان الثدي والألم فحسب، بل تقلل أيضًا من إدرار الحليب. ومن ثم، يمكن استخدام أوراق الملفوف للتوقف عن الرضاعة الطبيعية. يمكن منع الإرضاع باتباع الخطوات المذكورة أعلاه.

كأم، عليك أن تتحلى بصبر شديد مع طفلك. أثناء رعاية طفلك، لا تنسي نفسك. الأم السليمة هي وحدها القادرة على إنجاب طفل سليم. يجب معالجة احتقان الثدي على الفور. إذا ساء الوضع، يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء للحصول على مزيد من النصائح. إذا اتبعت الكمادة الباردة أو علاج الملفوف خلال المرحلة الأولية، فسيتم علاج مشكلة احتقان الثدي بسهولة.