مر أكثر من عامين منذ الإعلان عن Apple Fitness+، حيث تقدم سلسلة من “التدريبات على غرار الاستوديو” لمالكي أجهزة iPhone و iPad و Apple TV. يوفر Fitness + تكاملاً عميقًا مع جميع أجهزة Apple الخاصة بك، وخاصة Apple Watch، حيث يمكنك عرض مقاييس التمرين أثناء التمرين، دون الحاجة إلى إلقاء نظرة على معصمك. عند إطلاقها، تضمنت Apple Fitness + 10 أنواع تمارين شائعة، ولكن تم توسيعها لتتجاوز مجرد التدريبات التقليدية. وفي عام 2023، هناك المزيد من الميزات والتحديثات المخطط لها لتحسين التجربة العامة.

ما الجديد مع Apple Fitness+ في عام 2023؟

Apple Fitness Plus Collections التغييرات القادمة على Apple Fitness+ في عام 2023

بعد وقت قصير من يوم رأس السنة الجديدة، أعلنت شركة Apple عن بعض التغييرات الرئيسية التي تم إدخالها في متجر Apple Fitness + في عام 2023. وتشمل هذه التغييرات نوعًا جديدًا من التمارين، وموضوعًا جديدًا للتأمل، إلى جانب عدد كبير من المضيفين الجدد للموسم الخامس من ” حان وقت المشي “. فيما يلي جميع التغييرات التي يمكن أن نتوقع رؤيتها قادمة إلى Apple Fitness +:

الكيك بوكسينغ والمدربين الجدد: بدءًا من 9 يناير، ستضيف Fitness + Kickboxing كنوع جديد من تمارين القلب لكامل الجسم. ستتألف كل تمرين من جولة مميزة من الحركات تليها جولة أخيرة واحدة، والتي ستجمع بين الحركات التي تعلمها المستخدمون للتو في فاصل زمني مدته دقيقة واحدة.

تأمل النوم: يتكون البرنامج من أربع تأملات مدة كل منها 20 دقيقة تنتهي بخمس دقائق من موسيقى الاسترخاء.

Artist Spotlight with Beyoncé: في يوم الاثنين، 9 يناير، ستتوفر سبعة تدريبات جديدة تعرض موسيقى المغني عبر ركوب الدراجات والرقص والتمارين عالية الكثافة والبيلاتس والقوة والمشي واليوجا.

حلقات جديدة من Time to Walk: Jamie Lee Curtis – يعكس كورتيس أهمية احتضان أكثر لحظات الحياة غير المتوقعة، والقوة التحويلية لخدمة الآخرين المحتاجين، وكيف يموت شخص قادتها شخصية عامة محبوبة إلى طقوس يومية للتأمل الذاتي.

Amber Ruffin، مضيفة البرنامج الحواري في وقت متأخر من الليل The Amber Ruffin Show والمؤلف المشارك لكتاب نيويورك تايمز الأكثر مبيعًا لن تصدق أبدًا ما حدث لاسي: قصص مجنونة حول عنصرية.

جيسون سيجل، الممثل والمنتج والممثل الكوميدي وكاتب السيناريو، اشتهر بدوره باسم مارشال إريكسن في المسرحية الهزلية كيف قابلت أمك، الذي يلعب دور البطولة في الكوميديا القادمة من Apple Original Shrinking.

خوسيه أندريس، رئيس الطهاة الإسباني ومؤسس World Central Kitchen، وهي منظمة غير ربحية مكرسة لتقديم وجبات الطعام في أعقاب الكوارث الطبيعية.

نينا هوس، إحدى أكبر نجوم المسرح والشاشة في ألمانيا، اشتهرت بدورها في الفيلم الذي نال استحسان النقاد تار.

كولمان دومينغو، الممثل والكاتب والمخرج الذي نال استحسانًا وترشيحًا لجائزة توني عن أدائه مثل السيد بونز في مسرحية برودواي الموسيقية The Scottsboro Boys وفاز بجائزة إيمي عن دوره في ( *) نشوة .ناثان تشين، متزلج على الجليد أمريكي، بطل العالم ثلاث مرات، وبطل أولمبي 2022.

شيريل لي رالف، الممثلة والمغنية التي فازت مؤخرًا بجائزة Primetime Emmy Award لأفضل ممثلة مساعدة في مسلسل كوميدي عن دورها في Abbott Elementary .

المجموعات 6 أسابيع لاستعادة لياقتك، مصممة لتحفيز المستخدمين على بناء عادة جديدة من خلال ممارسة الرياضة كل يوم، وتتميز بمزيج مثالي من التدريبات لمساعدة المستخدمين على العودة إلى اللياقة البدنية. متاح في 9 كانون الثاني (يناير). متاح في 23 يناير.كما تشير Apple، ستتوفر بعض هذه الإضافات الجديدة في Apple Fitness + بدءًا من 9 يناير، ولكن لن يصل البعض الآخر حتى وقت لاحق. أحد الأمثلة على ذلك هو مجموعة “Level Up Your Core Training”، والتي لم يتم تحديد موعد اقترابها من نهاية شهر يناير.

الآن هو الوقت المناسب كأي وقت إذا كنت ترغب في تجربة Apple Fitness +. إنها خدمة اشتراك بسعر 9.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا أو 79.99 دولارًا سنويًا، ويمكن مشاركتها مع ما يصل إلى خمسة أفراد آخرين من العائلة. وإذا قمت بالتسجيل في اشتراك Apple One، فسيتم تضمين Fitness + مع خدمات Apple الأخرى. فقط تأكد من أن جهاز iPhone الخاص بك يعمل بنظام iOS 16.1 على الأقل أو أحدث، وأنه مقترن بساعة Apple Watch تعمل بنظام watchOS 7.2 أو أحدث من أجل الاستفادة الكاملة.