قشرة الرأس مشكلة شائعة قد يبدو من الصعب التخلص منها. ومع ذلك، فهو بالتأكيد ليس مستحيلاً. تم استخدام البيكنج صودا كعلاج لقشرة الرأس على مر العصور. لكن هل تعمل؟ كيف يمكنك استخدام البيكنج صودا للتخلص من القشرة؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك!

Table of Content Hide
1 هل البيكنج صودا مفيدة للقشرة؟
2 طريقة استخدام البيكنج صودا للقشرة
2.1 1. خل التفاح والبيكنج صودا للقشرة
2.1.1 سوف تحتاج
2.1.2 ما عليك القيام به
2.1.3 كم مرة يجب أن تفعل هذا
2.2 2. الليمون والبيكنج صودا للقشرة
2.2.1 سوف تحتاج
2.2.2 ما عليك القيام به
2.2.3 كم مرة يجب أن تفعل هذا
2.3 3. زيت الزيتون والبيكنج صودا للقشرة
2.3.1 سوف تحتاج
2.3.2 ما عليك القيام به
2.3.3 كم مرة يجب أن تفعل هذا
2.4 4. زيت جوز الهند والبيكنج صودا للقشرة
2.4.1 سوف تحتاج
2.4.2 ما عليك القيام به
2.4.3 كم مرة يجب أن تفعل هذا
2.5 5. البيكنج صودا وزيت شجرة الشاي للقشرة
2.5.1 سوف تحتاج
2.5.2 ما عليك القيام به
2.5.3 كم مرة يجب أن تفعل هذا

هل البيكنج صودا مفيدة للقشرة؟

يُعتقد أن البيكنج صودا تنظف فروة الرأس وتساعد على التخلص من قشرة الرأس. فيما يلي بعض الفوائد التي قد يجربها المرء بعد استخدام البيكنج صودا لقشرة الرأس:

  • قد تمتص البيكنج صودا الدهون الزائدة التي تنتجها فروة الرأس. قد يساعد أيضًا في غسل الزيت والشحوم من شعرك.
  • البيكنج صودا لها خصائص مضادة للفطريات (1). ومن ثم قد يعالج العدوى الفطرية التي تسبب قشرة الرأس.
  • قد يؤدي استخدام البيكنج صودا أيضًا إلى تهدئة فروة رأسك، مما قد يساعد في إنتاج كمية أقل من الزيت. قد يكون هذا بسبب توازن درجة الحموضة في فروة الرأس.
  • إذا كان شعرك دهنيًا، يمكنك استخدامه كشامبو جاف بسبب خصائصه التي تمتص الزيت.

ملحوظة: الفوائد المذكورة أعلاه تستند إلى الأدلة القصصية وليس لها دعم علمي.

يمكنك استخدام البيكنج صودا عن طريق إضافة 2-3 ملاعق كبيرة منها إلى كوب من الماء الفاتر. امزجي جيداً وضعيه على فروة رأسك. دلكي بلطف واتركيه لمدة دقيقة أو دقيقتين. يمكنك بعد ذلك غسل شعرك بالشامبو كالمعتاد.

بغض النظر عن استخدام البيكنج صودا فقط، يمكنك أيضًا إضافة مكونات أخرى إليها وعمل علاج أقوى لقشرة الرأس. ابحث عن تفاصيل هذه المجموعات أدناه.

طريقة استخدام البيكنج صودا للقشرة

  1. خل التفاح والبيكنج صودا
  2. الليمون والبيكنج صودا
  3. زيت الزيتون والبيكنج صودا
  4. زيت جوز الهند والبيكنج صودا
  5. البيكنج صودا وزيت شجرة الشاي

1. خل التفاح والبيكنج صودا للقشرة

قد تؤدي حموضة خل التفاح (ACV) إلى موازنة القلوية في البيكنج صودا. قد يعمل هذا المزيج جنبًا إلى جنب مع توازن درجة حموضة فروة الرأس. تحتوي كل من البيكنج صودا وخل التفاح على خصائص مضادة للفطريات (1)، (2). قد يساعد ذلك في التخلص من قشرة الرأس.

سوف تحتاج
  • 2 ملاعق صغيرة من البيكنج صودا
  • 2-3 ملاعق كبيرة خل التفاح
ما عليك القيام به
  1. اخلطي المكونين وضعي الخليط على فروة الرأس.
  2. تدليك لمدة دقيقة أو دقيقتين.
  3. اشطفي شعرك بالماء البارد.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا مرتين في الأسبوع.

2. الليمون والبيكنج صودا للقشرة

عصير الليمون قابض طبيعي وله خصائص مضادة للفطريات (3). قد يساعد ذلك في التخلص من الفطريات المسببة للقشرة.

سوف تحتاج
  • 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة من البيكنج صودا
ما عليك القيام به
  1. اصنعي عجينة رقيقة من المكونات وضعيها على فروة الرأس.
  2. قم بتدليكه واتركه لمدة 2-3 دقائق.
  3. اغسلي شعرك بالماء البارد.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين في الأسبوع.

3. زيت الزيتون والبيكنج صودا للقشرة

في حين أن البيكنج صودا قد تساعد في إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ والقضاء على العدوى الفطرية، فإن زيت الزيتون يعمل على ترطيب فروة الرأس، ويحبس الرطوبة، ويساعد في التخلص من قشرة الرأس (4). يمكن لصفار البيض الموجود في عبوة الشعر هذه أن يلطف شعرك ويعزز نموه (5).

سوف تحتاج
  • 1 ملعقة صغيرة من البيكنج صودا
  • 1 صفار بيضة
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
ما عليك القيام به
  1. سخني زيت الزيتون قليلاً وأضيفيه إلى صفار البيض. أضف مسحوق البيكنج صودا إلى هذا المزيج واخلط جيدًا.
  2. ضع عبوة الشعر على فروة الرأس واتركها لمدة 20 دقيقة.
  3. اشطفها بالماء الفاتر أولاً ثم بالماء البارد.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

ضع هذا مرتين في الأسبوع.

4. زيت جوز الهند والبيكنج صودا للقشرة

يخترق زيت جوز الهند جذع الشعر ويقلل من فقدان البروتين في الشعر التالف وغير التالف (6). قد يخفف أيضًا من جفاف وحكة فروة الرأس ويساعد في الحفاظ عليها رطبة. هذا يمكن أن يساعد في منع قشرة الرأس. يعمل العسل كبلسم ويضفي لمعانًا وبريقًا على شعرك (7).

سوف تحتاج
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة من البيكنج صودا
  • 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
ما عليك القيام به
  1. أضيفي بيكربونات الصودا والعسل إلى زيت جوز الهند واخلطيهم جيدًا.
  2. ضعي هذا الخليط على فروة الرأس واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
  3. اشطفي شعرك كالمعتاد.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

استخدم قناع الشعر هذا مرتين في الأسبوع.

5. البيكنج صودا وزيت شجرة الشاي للقشرة

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في علاج قشرة الرأس. وجدت دراسة أن 5% من زيت شجرة الشاي فعال في علاج قشرة الرأس (8). هذا، مع البيكنج صودا، يمكن أن يقضي على الفطريات المسببة للقشرة من شعرك.

سوف تحتاج
  • 2 ملاعق صغيرة من البيكنج صودا
  • بضع قطرات من زيت شجرة الشاي
  • 1/2 كوب ماء
ما عليك القيام به
  1. تخلط جميع المكونات وتوضع على فروة الرأس.
  2. اشطفي شعرك بعد 15 دقيقة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين في الأسبوع حتى تتخلص من قشرة الرأس.

ملاحظة: البيكنج صودا قلوية وكاشطة. وبالتالي، قد يجعل فروة رأسك وشعرك جافين. إذا كان شعرك جافًا، فاتبع الشطف بالبلسم للحفاظ على ترطيب شعرك وفروة رأسك.

قد تساعدك تركيبات البيكنج صودا هذه على التخلص من قشرة الرأس. يمكن استخدامها أيضًا لمواجهة تساقط الشعر والمشاكل الأخرى المتعلقة بقشرة الرأس، مثل الجفاف / الزيت والحكة. بمجرد السيطرة على هذه المشاكل، قد تستأنف فروة رأسك نمو شعر صحي.

قد تساعد محاليل البيكنج صودا في إزالة قشرة الرأس. يمكن أيضًا استخدامها لمنع تساقط الشعر والمشاكل الأخرى المتعلقة بقشرة الرأس مثل الجفاف والدهون والالتهاب. بمجرد حل هذه المشكلات، قد تتمكن فروة رأسك من إعادة نمو الشعر الطبيعي. ومع ذلك، من الضروري أن تتذكر أن استخدام البيكنج صودا لقشرة الرأس يعتمد على أدلة غير مؤكدة. نتيجة لذلك، قد يعالج قشرة الرأس أو لا يعالجها بشكل فعال. إذا استمرت قشرة الرأس، فجرّب العلاجات المنزلية الأخرى أو قم بزيارة الطبيب.