ينصح الأطباء بالرضاعة الطبيعية للأطفال خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم. ومع ذلك، فإن إرضاع الطفل ليس دائمًا سهلاً كما يبدو. تأتي الرضاعة الطبيعية مع مضاعفاتها الخاصة. في بعض الأحيان، يشعر أحد ثدييك بالامتلاء أكثر من الآخر أو أن يكون إدرار الحليب في ثدي أكثر من الآخر (إطلاق الحليب من الثدي).
استمر في القراءة لفهم سبب وجود اختلافات في إدرار حليب الثدي أي ثدي يدر الحليب أكثر من الآخر، وكيف يمكنك زيادة إدرار الحليب في كلا الثديين.
هل من الطبيعي أن ثدي يدر حليب أكثر من الثدي الآخر؟
الثديان ينتجان اللبن حسب قاعدة العرض والطلب. لذلك، إذا كنت تفضل أنت أو طفلك، قل الثدي الأيسر على الثدي الأيمن، فإن الثدي الأيسر سيدر حليبًا أكثر من الآخر. قد يؤدي هذا إلى انخفاض إنتاج الحليب في الثدي الآخر، وهو أمر طبيعي تمامًا. عندما يشعر جسمك أن هناك حاجة أكبر للحليب من جانب واحد، فإنه ينتج كمية أكبر من حليب الثدي في هذا الجانب لتلبية الطلب المتزايد.
ما الذي يسبب اختلاف كمية الحليب بين الثديين؟
هناك عدة أسباب لعدم تكافؤ إنتاج حليب بين الثديين عند الأم المرضعة. بعضها:
1. للطفل / الأم الأفضلية في الثدي
إذا كان طفلك يفضل ثديًا على الآخر ويرضع أكثر في الجانب المفضل، فسيكون هناك المزيد من اللبن في أحد الثديين. في حالة الأمهات المرضعات، تؤدي الرضاعة الطبيعية باستمرار من جانب واحد إلى إنتاج المزيد من الحليب في هذا الثدي. ذلك لأن إنتاج الحليب ورد الفعل المنعكس ينجم عن رضاعة الطفل.
2. العمليات الجراحية والإصابات
إذا تم إجراء عملية جراحية لأحد ثدييك، فقد ينخفض إنتاج الحليب في هذا الثدي. يمكن أن تؤثر الإصابات أيضًا على إنتاج حليب الثدي. إذا كنت قد تعرضت لإصابة في ثدي معين في الماضي، فقد يكون قد أضر بقنوات الحليب وقلل من إنتاج الحليب.
3. الاختلافات التشريحية
كلا الثديين ليسا متماثلين تمامًا. يمكن أن يحتوي أحد الثديين على قنوات حليب أكثر من الآخر. يختلف هيكل الحلمتين أيضًا. قد يكون من السهل على طفلك الإمساك بحلمة أحد الثديين دون الآخر.
4. الاختلافات في منعكس النزول
القوة التي يتم بها إطلاق الحليب من الثدي تحدث فرقًا أيضًا. إذا كان رد الفعل المنعكس في أحد الثديين أقل قوة من الآخر، فقد لا يفضل الطفل الرضاعة من هذا الثدي. بالتناوب، إذا كان النزيف قويًا جدًا، فقد يواجه الطفل صعوبة في البلع بسرعة وقد لا يفضل هذا الجانب.
كيفية تشجيع الإنتاج المتكافئ للحليب في كلا الثديين
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحفيز ثدييك على إنتاج نفس الكمية من الحليب. ها هم:
- ابدأ الرضاعة الطبيعية من الثدي الذي يدر حليب أقل. عندما يرضع طفلك من الثدي الأقل تفضيلاً، فإنه سيحفز إنتاج حليب الثدي.
- استخدمي مضخة الثدي لسحب الحليب من الثدي بعد جلسة الرضاعة. سيساعد هذا أيضًا في زيادة إنتاج الحليب. يمكنك تخزين هذا الحليب وإطعامه للطفل لاحقًا. يمكنك إمساك الطفل في أوضاع مختلفة لجعل الطفل يشرب الحليب من كلا الثديين. إذا لم تقم بالضخ، يمكنك أيضًا أن تحلم بإطعام طفلك وإمساك الطفل بالثدي الذي يفضله وتحريكه برفق إلى جانب آخر دون تغيير الوضع.
- دلكي الثدي الأقل تفضيلاً بيدك، وضعي عليه كمادة دافئة لبضع دقائق. ستحفز هذه التقنيات إنتاج الحليب. ومع ذلك، لاحظي أنه قد لا ينجح إذا لم يمتص الطفل هذا الثدي مباشرة أو إذا لم تضخي من هذا الثدي على الإطلاق.
- جربي أوضاع تمريض جديدة لتجعلي طفلك مريحًا في الرضاعة من الثدي الذي يدر حليبًا أقل. عادةً ما يساعد عقد كرة القدم ولكن الأم يجب أن تجرب هذا الموقف إذا كان هناك خيبة أمل مفرطة. في حالة الخمول المفرط، قد يساعد الوضع المسترخي أو تعليق كرة القدم. أيضًا، في حالة الإفراط في النشاط، يمكن أن يساعد أيضًا التعبير عن اليد قليلاً قبل الإمساك بالطفل مباشرة.
- يمكنك أيضًا تقديم الثدي الأقل تفضيلًا عندما يكون طفلك نعسانًا أو متعبًا.
- ابدئي بالثدي الذي يدر حليبًا أقل وبدلي الجوانب على الأقل 2-3 مرات خلال كل رضعة.
- إرضاع طفلك كلما أراد ذلك. لا تؤجل أو تؤجل وقت التغذية. يؤدي إفراغ الثدي إلى زيادة إنتاج الحليب. الرضاعة الطبيعية كل ساعتين أو قبل ذلك إذا طلب الطفل ذلك حتى يستعيد وزن الطفل عند الولادة. بعد ذلك، تأكل عند الطلب. ما عليك سوى إطعام الطفل عند الطلب وحتى يفتح الطفل بمفرده. تذكر: قد يؤدي وجود مزلاج غير صحيح على جانب واحد إلى تقليل نقل الحليب في هذا الجانب ويؤدي إلى إنتاج أقل للحليب.
- اشربي الكثير من الماء ونامي جيدًا لإنتاج حليب الثدي الأمثل. في حال شعرت أن إنتاج الحليب لديك منخفض، يمكنك التحدث إلى استشاري الرضاعة حول استخدام آلة الحليب. هذا إما دواء بوصفة طبية أو مادة طبيعية تساعد على زيادة إنتاج حليب الثدي. تتضمن بعض الأمثلة على نباتات اللبن العشبية أوراق وبذور الحلبة والثوم والشمر والشعير والبرسيم.
هل يؤثر اختلاف كمية الحليب بين الثديين على طفلك؟
طالما أنك ترضعين حسب الطلب، سيحصل طفلك على حليب الثدي الكافي لتلبية احتياجاته الغذائية. حتى لو كان أحد الثديين ينتجان كمية أقل من الحليب، فإن الثدي الآخر سينتج المزيد من الحليب للتعويض. لا داعي للقلق إذا كنت ترضعين من ثدي واحد فقط لأن هناك أمهات يرضعن من جانب واحد فقط. قد يختلف حجم الثديين، لكن يمكنك الرضاعة من كلا الجانبين بالتساوي لتعويض ذلك.
كل الأمهات لديهن تجربة مختلفة في إرضاع أطفالهن. قد تصاب بالذعر إذا كان أحد ثدييك ينتج كمية أقل من الحليب ولكن لا داعي للقلق طالما أنك ترضعين من الثدي الآخر. تلعب صحتك أيضًا دورًا مهمًا في إنتاج حليب الثدي، لذا خذ قسطًا من الراحة وتناول الأطعمة المغذية وحافظ على رطوبتك.
