من الطبيعي جداً أن تشعر الأم المرضعة بالغثيان والإرهاق، ولكن عندما تمرض قد تتساءل عما إذا كان ينبغي عليها الاستمرار في إرضاع طفلها أم لا. قد تصاب الأمهات المرضعات بالعدوى ويكونون عرضة للأمراض الطبية أيضًا. التهاب الحلق هو نوع من العدوى التي يمكن أن تسببها البكتيريا أو الفيروسات، ويمكن أن تؤثر على صحة الأم المرضعة. قد تدخل الأدوية التي تتناولها لعلاج العدوى إلى حليبك وتنتقل إلى طفلك للمرضعة. إذن ماذا يجب أن تفعل بعد ذلك؟ تابع القراءة، بينما نناقش العلاجات المختلفة والتدابير الاحترازية وغيرها من المعلومات المهمة المتعلقة بالتهاب الحلق للمرضعة.
ما هي أسباب التهاب الحلق؟
إذا كنت تعاني من ألم أو تهيج أو حكة في حلقك، والتي تزداد سوءًا عند ابتلاع الطعام، فقد يكون لديك التهاب في الحلق. فيما يلي بعض الأشياء التي قد تؤدي إلى هذه الحالة:
- قد تحدث بسبب التعرض لبعض المواد المهيجة، وجفاف الحلق، وإجهاد عضلات الحلق، والحساسية، والارتجاع المعدي المريئي، وما إلى ذلك
- قد ينتشر بسبب البكتيريا مثل Streptococcus pyogenes. قد يكون التهاب الحلق أحيانًا أحد أعراض الالتهابات البكتيرية الأخرى، مثل الدفتيريا أو السعال الديكي.
- قد يكون ناتجًا عن عدوى فيروسية مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا.
- قد يكون أيضًا أحد أعراض الالتهابات الفيروسية الأخرى مثل جدري الماء، كريات الدم البيضاء، إلخ.
ما هي أعراض التهاب الحلق؟
إذا ظهرت عليك بعض الأعراض التالية أو جميعها المذكورة أدناه، فقد تعاني من التهاب الحلق:
- ألم أثناء البلع
- تضخم اللوزتين
- صداع شديد
- حمى
- قشعريرة
- ألم وألم عام
- صوت أجش
- سيلان في الأنف
- عطس
كيفية تشخيص التهاب الحلق
أعراض التهاب الحلق واضحة جدًا، وذلك بإجراء الفحص البدني للحلق والفك والأنف والأذنين، سيتمكن طبيبك من إخبارك ما إذا كنت تعاني من التهاب الحلق أم لا. ومع ذلك، في بعض الأحيان لتحديد السبب الدقيق لحالتك، قد يتوقع طبيبك إجراء اختبارات الحساسية ومزرعة مسحة الحلق. يمكنه أيضًا فحص تعداد الدم لديك.
كيفية علاج التهاب الحلق للمرضعة
هل تتساءل ما الذي يمكن تناوله لعلاج التهاب الحلق أثناء الرضاعة؟ حسنًا، قد تعتمد طريقة العلاج إلى حد كبير على شدة حالتك. ومع ذلك، فإن بعض تدابير العلاج التي قد يقترحها طبيبك هي كما يلي:
- يعتبر الباراسيتامول والإيبوبروفين من الأدوية الآمنة التي يمكن تناولها لالتهاب الحلق للمرضعة. قد يصف لك طبيبك هذه الأدوية إذا كنت تعاني أيضًا من الحمى وآلام الجسم، وقد يعطيك طبيبك رذاذًا لحلقك لمساعدتك على التخلص من آلام الحلق، كما ينصحك بتناول قطرات السعال.
- تجنب استخدام مزيلات الاحتقان لأنها قد تعيق إدرار حليب الثدي.
- للمرضعة، يمكنك تناول المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للحساسية من حين لآخر، إذا اقترح طبيبك ذلك.
هذه بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لعلاج التهاب الحلق للمرضعة. ومع ذلك، يُنصح باستشارة طبيبك قبل تناول أي دواء.
العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق للمرضعة
إذا لم تنجح الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الوباتشيك، فيمكنك اللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الفعالة لالتهاب الحلق:
1. شاي البابونج
يمكن لشرب شاي البابونج أن يوفر لك الراحة من آلام الحلق ويساعد في مكافحة الالتهابات. يعمل هذا الشاي العطري بشكل جيد لتقليل تهيج الحلق والألم.
بإمكانك الاستعاضه عنه بحبوب زهرة البابونج العضوية Nature’s Way, Chamomile Flower, 350 mg
2. عرق السوس
هذا علاج قديم لعلاج التهاب الحلق. اغسل الجذور جيدًا للتخلص من الأوساخ والأوساخ، ثم اسحقها برفق. استمر في المضغ للسماح لعصير الجذر بالتدفق إلى حلقك لتخفيف الألم الذي تشعر به.
بإمكانك الاستعاضه عنه بحبوب عرق السوس العضوية Natural Factors, DGL
3. الحساء الدافئ والسوائل الأخرى
شرب السوائل الدافئة يمكن أن يعالج الحكة والألم في الحلق. استمر في شرب الحساء والسوائل الدافئة الأخرى لتخفيف تهيجك.
4. خل التفاح
الغرغرة بخل التفاح الممزوج بالماء قد يساعد في تخفيف أعراض التهاب الحلق.
5. استنشاق البخار
للتخلص من احتقان الأنف وجفاف الحلق، يمكنك تجربة استنشاق البخار.
6. أقراص مستحلبات الحلق
يمكنك استخدام مستحلبات الحلق لترطيب الحلق الجاف. يمكنك حتى شرب شاي الزنجبيل أو الشاي الأسود أو مص مكعبات الثلج لتليين حلقك.
7. الغرغرة بالماء المالح
واحدة من أكثر الطرق فعالية لتخفيف آلام الحلق وعدم الراحة هي الغرغرة بالماء المالح 4 إلى 5 مرات في اليوم.
8. مغلي اللحاء
يمكنك عمل مغلي عن طريق نقع لحاء الدردار في الماء المغلي. اشرب هذا الشاي عدة مرات في اليوم لتخفيف آلام الحلق وتهيجها.
9. العسل وعصير الليمون
أضف ملعقة كبيرة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ واعصر عصير الليمون فيه. يقلب جيدًا ويشرب وهو دافئ لتخفيف الانزعاج.
الاحتياطات التي يجب اتخاذها للمرضعة مع التهاب الحلق
نظرًا لأنك أم مرضعة، عليك أن تكون أكثر حذراً بشأن ما تأكله أو تشربه. فيما يلي بعض الإجراءات الاحترازية التي يجب أن تضعها في اعتبارك:
- قم بتضمين الأطعمة الغنية بفيتامين سي في نظامك الغذائي.
- استمر في احتساء الماء الدافئ كلما أمكن ذلك.
- الغرغرة بالماء المالح ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
- يمكنك شرب حليب الكركم الدافئ قبل النوم.
- يمكنك تناول الثوم النيئ لتحسين مناعتك.
- اغسل يديك كثيرًا للتخلص من الجراثيم.
- لا تعطسي بالقرب من طفلك.
- غطي وجهك أثناء السعال أو العطس بالقرب من طفلك.
نصائح إضافية للأمهات المرضعات ليشعرن بتحسن
إن المرض ليس شعورًا جيدًا بشكل عام، ولكن بالنسبة للأم التي ترضع من الثدي، قد يسبب ذلك المزيد من الانزعاج. ولكن إذا اتبعت بعض النصائح المذكورة أدناه، فقد تشعر بالتحسن قريبًا:
- خذ قسطًا من الراحة لضمان الشفاء العاجل.
- تأكد من وجود تهوية مناسبة في منزلك وحاول إبقائه خاليًا من أي نوع من الغبار والدخان.
- استهلك الثوم النيء أو مكملات الثوم لتشعر بالتحسن قريبًا.
- حافظ على رطوبتك عن طريق شرب الكثير من السوائل.
- خذ حمامات الماء الساخن واستنشق البخار.
- تجنب الهواء الداخلي الجاف قدر الإمكان. تأكد من أن غرفتك ليست شديدة الحرارة أو شديدة البرودة.
- يمكنك تناول مكملات الزنك للتعافي بشكل أسرع.
- الامتناع عن الذهاب إلى الأماكن التي قد تعرضك لمسببات الحساسية أو التلوث أو الغبار.
- غط نفسك جيدًا إذا بقيت في منطقة أكثر برودة.
- قم بتغطية أذنيك إذا كنت تسافر على عجلتين.
متى يجب استشارة الطبيب
التهاب الحلق ليس حالة خطيرة قد تتطلب منك طلب المساعدة الطبية الفورية. ومع ذلك، إذا لاحظت أيًا من الأعراض المذكورة أدناه، فقد يتطلب الأمر مقابلة طبيبك:
- تستمر أعراض التهاب الحلق لأكثر من أسبوع.
- لديك حمى شديدة تصل إلى 4 درجات أو أكثر.
- الحمى لا تهدأ حتى بعد تناول الأدوية.
- أنت تتناول أدوية مضادة للغدة الدرقية.
يمكن علاج التهاب الحلق بسهولة في المنزل؛ ومع ذلك، إذا ظهرت عليك أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية.
أيضًا، إذا واجهت أي تغيير في كمية الحليب لديك بعد تناول أدوية لالتهاب الحلق، فأحضرها إلى طبيبك. إذا كان الدواء هو الجاني، فقد يُطلب منك التوقف عن تناوله.
نتمنى أن تساعدك هذه المقالة في التعامل مع احتقان الحلق وأعراضه!
