تم إيقاف استهلاك الحليب الصناعي للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، ويمكنهم الآن شرب الحليب كامل الدسم. الأطفال الصغار ليسوا دائمًا على استعداد لشرب الحليب ؛ إذا كان هذا هو الحال مع طفلك ، فلا تجبره على شربه. على الرغم من أن الأطفال الصغار يحتاجون إلى المعادن الموجودة في الحليب ، مثل الكالسيوم والبروتين ، يمكنك الحصول على هذه العناصر الغذائية من مصادر أخرى مختلفة. من الشائع أن يفقد الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 12 شهرًا الاهتمام بالتغذية بالزجاجة ، مما يجعل هذا وقتًا ممتازًا لبدء فطام طفلك عن الرضّاعة. يوصي أطباء الأطفال وأطباء أسنان الأطفال بفطم الأطفال حديثي الولادة عن الزجاجة قبل 12 شهرًا ، ولكن في موعد لا يتجاوز 15 شهرًا. مثل جميع الآخرين في تربية الأطفال ، فإن القاعدة التالية ليست ثابتة وقد تتغير حسب الموقف.
تشير العديد من العلامات إلى حل سريع بشأن الاستفسارات المتعلقة بمدة احتياج الأطفال إلى الحليب الاصطناعي. دعنا نتحقق منها!
هل يجب أن ينتقل الأطفال إلى حليب البقر؟
تقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إعطاء مزيج من الأطعمة الصلبة وحليب الأم أو تركيبة (أو كليهما) للأطفال دون سن 12 شهرًا. يدعو الخبراء إلى إدخال حليب البقر الكامل في النظام الغذائي بعد عام واحد. فيما يلي المشكلات المتعلقة بالصحة التي قد يواجهها الطفل الدارج بسبب انتقال طفل أكبر من 12 شهرًا إلى حليب كامل الدسم:
- نقص في حليب البقر في الحديد وفيتامين C والمعادن الأخرى الضرورية لنمو الأطفال وتطورهم.
- يحتوي على كمية زائدة من البروتينات والمعادن لكي تقوم كليتا طفلك بمعالجتها ، فضلاً عن كمية غير كافية من العناصر الغذائية للنمو والتطور.
- قد يزيد حليب البقر من خطر النزيف المعوي لدى طفلك إذا كان عمره أقل من 12 شهرًا في وقت تقديم الطعام الصلب لأول مرة.
- بالإضافة إلى صعوبة هضم الأطفال ، فإن المحتوى العالي للبروتين والمعادن في حليب البقر يضع ضغطًا كبيرًا على الجهاز الكلوي النامي لحديثي الولادة.
متى يمكن لطفلك أن يبدأ في التحول من الصيغة إلى الحليب؟
كقاعدة عامة ، يوصي الخبراء بفطم طفلك عن الحليب الاصطناعي والتحول إلى حليب الألبان كامل الدسم عندما يبلغ من العمر 12 شهرًا تقريبًا. يجب مراعاة الاعتبارات المحددة فقط عند انتقال طفل يزيد عمره عن 12 شهرًا إلى الحليب كامل الدسم. يحتاج الأطفال البالغون من العمر عامًا واحدًا إلى 16 أونصة من الحليب يوميًا للنمو والتطور بشكل صحيح. معظم الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي يكونون جاهزين للانتقال من الحليب الاصطناعي إلى حليب البقر الكامل في المتوسط بعد عام واحد من الولادة. إذا كان طفلك قد ولد قبل الأوان أو رضع بحليب الصويا ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.
أيهما أكثر تغذية – تركيبة أم حليب كامل الدسم؟
لم يتوصل الخبراء إلى أدلة مقنعة على أن حليب الأطفال الدارج يعد خيارًا صحيًا أكثر من الحليب كامل الدسم عندما يتعلق الأمر به. غالبًا ما يصرح الآباء في أي عمر يتوقف الأطفال عن شرب الحليب الاصطناعي. يشعر الغالبية العظمى من الناس بالقلق بشأن التحول عن الفوائد الغذائية الكثيفة لحليب الأم أو حليب الأطفال ، والتي يعتقدون أنها ضارة.
وبالتالي ، تحتوي حليب اصطناعي الأطفال على فيتامينات ومعادن ومغذيات أعلى بكثير من حليب الأم وحليب الأطفال ، مما يجعلها بديلاً ممتازًا لمن يصعب إرضاؤهم والذين قد يعانون من نقص التغذية. يجب أن تضع في اعتبارك حقيقة أن حليب البقر يحتوي على نسبة عالية من البروتين والمعادن التي قد يصعب على كليتي طفلك النامية معالجتها.
نتيجة لانخفاض تركيزه من الحديد وفيتامين ج والعناصر الغذائية الأخرى ، فإن حليب البقر غير صالح للاستهلاك من قبل الأمهات المرضعات وأطفالهن. أخيرًا ، يعاني حليب البقر من نقص في الدهون الأساسية اللازمة لنمو الأطفال حديثي الولادة. زيادة تناول الطعام الصلب أونصة واحدة في كل مرة مع تقليل تناول الحليب أو الحليب الاصطناعي أمر ضروري.
أفضل بدائل الحليب للأطفال الصغار
تتطلب عظام طفلك فيتامينات ومعادن محددة لتنمو بشكل صحيح ، مثل فيتامين د والكالسيوم. يمكن العثور على فيتامين د في حليب البقر المبستر (حليب كامل الدسم) ومشروبات الصويا المخصبة التي تحمل علامة تحذير مناسبة مرفقة بها. في الولايات المتحدة ، تم تقوية معظم حليب البقر المباع في محلات البقالة بفيتامين د لزيادة قيمته الغذائية. فيتامين د والكالسيوم وفير في منتجات الألبان مثل حليب البقر ومشروبات الصويا المدعمة.
الحليب كامل الدسم هو أحد أكثر المشروبات الموصى بها للأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وأكبر ، بينما الحليب منزوع الدسم (منزوع الدسم) أو قليل الدسم (1٪ دسم) يوصى به للأطفال بعمر سنتين فما فوق. اختر الأنواع غير المنكهة أو ذات النكهة الخفيفة. يمكنك إضافة السكريات إلى العديد من المنتجات ، بما في ذلك حليب البقر المنكه ومشروبات الصويا المدعمة.
حليب الصويا وجوز الهند والأرز والجوز (الكاجو واللوز) هي من بين بدائل الحليب الأكثر شعبية اليوم. حليب القنب وحليب الشوفان والحليب المصنوع من بروتين البازلاء أمثلة على بدائل الألبان المتوفرة لحليب البقر. يمكن العثور على معظمها في علب كرتون بجوار حليب البقر في ثلاجتك ، ولكن يمكن أيضًا العثور على بعضها في صناديق في قسم المشروبات في متجر البقالة المحلي ، اعتمادًا على موقعك.
إذا كان ذلك ممكنًا ، فاختر تلك التي لا طعم لها أو لها نكهة خفيفة. هناك العديد من المنتجات التي يمكن إضافة السكر إليها ، بما في ذلك حليب البقر المنكه ومشروبات الصويا المدعمة. لا يحتاج طفلك إلى أي علاجات سكرية إضافية.
لماذا يتم تجنب حليب البقر قبل عمر الطفل 12 شهرًا؟
يمكن للأم إرضاع طفلها حتى لو لم تكن تستخدم الحليب الاصطناعي ، حيث يحتاج الأطفال إلى هذا البروتين في نظامهم الغذائي. فيما يلي قائمة بالمشكلات التي يواجهها الأطفال فيما يتعلق باستهلاك حليب البقر:
- عندما يتعرض الأطفال لحليب البقر قبل عيد ميلادهم الأول ، يكونون أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم ، والإصابة بالإسهال أو القيء ، والإصابة بفقر الدم. رد فعل تحسسي تجاه الحليب. البروتينات الموجودة في الحليب أكثر عددًا من تلك الموجودة في منتجات الألبان الأخرى ، مثل الزبادي.
- يفرض حليب البقر ضرائب هائلة على الجهاز الكلوي غير الناضج لحديثي الولادة بسبب محتواه العالي من البروتين والمعادن. قد يؤدي إلى مرض شديد في حالات الإجهاد الحراري أو الحمى أو الإسهال.
- بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي حليب البقر على نقص في الحديد وفيتامين ج والمعادن الأخرى الضرورية لنمو الأطفال وتطورهم.
- يجب عدم إعطاء حليب البقر لحديثي الولادة حتى يبلغوا سن 12 شهرًا لأنه لا يوفر تغذية كافية لطفلك. عندما يرضع طفلك رضاعة طبيعية فقط ، سيحتاج أيضًا إلى مكملات فيتامين د (أو يرضع غالبًا).
عندما يتعلق الأمر بصحة أطفالهم ، يجب على الآباء الجدد اتخاذ احتياطات إضافية من خلال تعلم كل ما في وسعهم عن خصائص حليب أطفالهم لتتبعهم والتأكد من أنهم لا ينقلون المشاكل إلى أطفالهم. بحلول الوقت الذي تنتهي فيه من قراءة هذه المقالة ، سيكون لديك على الأرجح فهم أفضل لما يجب تضمينه في حليب طفلك وما يجب تجنبه.
