L’Apple Watch possède une gamme incroyable de capacités, et les applications de fitness sont parmi les plus intéressantes pour les personnes qui veulent garder la forme et suivre leurs progrès.
Les applications de course à pied sont parmi les plus intéressantes dans la communauté du fitness, mais comme pour tous les autres types d’applications de fitness, il existe de nombreux choix pour les propriétaires d’Apple Watch.
La bonne nouvelle concernant l’utilisation d’une Apple Watch en tant que coureur est qu’au fil des ans, Apple a apporté de nombreuses améliorations, et aujourd’hui la smartwatch offre tout ce qu’une montre dédiée à la course à pied fait. L’Apple Watch Series 6 a considérablement amélioré le GPS pour un suivi plus précis des distances, et le moniteur cardiaque est actuellement l’un des moyens les plus fiables de suivre votre fréquence cardiaque sans moniteur de poitrine.
Si vous voulez utiliser les capacités de fitness de l’Apple Watch à bon escient, voici cinq des meilleures applications de course à pied pour la montre d’Apple.
1. Strava
L’une des applications de course à pied et de cyclisme les plus populaires au monde, Strava est le meilleur choix pour ceux qui s’intéressent à l’aspect communautaire de la course à pied. Avec cette application, vous pouvez comparer vos temps avec d’autres membres de la communauté ou avec un groupe d’amis local afin de renforcer votre motivation. Vous pouvez également mettre en place différents défis de groupe. L’application vous indique le temps que vous avez couru, la distance parcourue, ainsi que votre espace moyen et votre fréquence cardiaque actuelle.
Meilleure application: Strava figure sur notre liste des meilleures applications pour Apple Watch.
Prix: Téléchargement gratuit, plan premium à partir de 5 $ par mois pour un abonnement annuel
Avantages
- Un moyen facile et gratuit de suivre votre course
- Vous permet de suivre le rythme de vos amis de suivre les activités de vos amis
- Peut vous aider à découvrir des itinéraires de course par segments
- Inquiétudes quant au respect de la vie privée car l’application affiche l’itinéraire que vous empruntez sur une carte, ce qui signifie que votre adresse est facile à localiser
- Certaines fonctionnalités de base ne sont disponibles que dans le plan premium
Résumé de l’évaluation
La plupart des évaluateurs qui ont testé et évalué Strava sont satisfaits de la manière dont l’application vous motive et de l’aspect communautaire. Les plaintes sont principalement liées au fait que l’analyse de base des performances n’est disponible que dans le plan premium.
Score: 9,8/10
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2. Runkeeper GPS Running Tracker
Prix: Gratuit avec des achats in-app disponibles
C’est l’une des plus anciennes applications de course à pied, et elle est développée par la société de vêtements de sport ASICS. Il s’agit d’une application intuitive, plus facile à utiliser que beaucoup d’autres et adaptée à différents niveaux d’expérience de la course. Runkeeper dispose d’un système de suivi GPS qui vous permet de suivre vos itinéraires avec précision, et même si l’aspect social n’est pas aussi complet que celui proposé par Strava, vous pouvez tout de même participer à des groupes de course basés sur l’application.
Avantages
- Accès facile aux statistiques hebdomadaires, mensuelles et annuelles
- Vous pouvez synchroniser vos listes de lecture Spotify et iTunes
- Fonctionne pour les courses sur tapis roulant
Inconvénients
– Le GPS n’est pas aussi précis que celui de Strava
Résumé du test
Note 9.6/10
La plupart des avis sur le traceur GPS de course Runkeeper sont positifs, les coureurs appréciant le design et les fonctionnalités de l’application. La plupart des critiques négatives sont liées au suivi GPS pas très brillant, en particulier pour les parcours hors des sentiers battus.
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3. C25K 5K Trainer
Prix: Téléchargement et utilisation gratuits, achats in-app disponibles
C25K 5K Trainer est la meilleure application de course à pied Apple Watch pour les débutants. C25K fait référence à Couch to 5K, et l’objectif principal de l’acte est de faire en sorte que les débutants ou les personnes qui se remettent à courir après une très longue pause soient suffisamment en forme pour continuer à courir pendant 5 km. Avec des plans de trois entraînements par semaine, les utilisateurs peuvent généralement atteindre leur objectif de courir un 5 km en huit semaines.
Avantages
- Intègre un mélange de marche et de course à pied, idéal pour les débutants
- Le programme d’entraînement 5K est gratuit, mais vous pouvez avoir accès à des programmes d’entraînement supplémentaires, y compris le 10 km et le marathon complet, via des achats in-app
- La version Pro offre des fonctionnalités supplémentaires telles que le suivi de la distance et le comptage des calories
Inconvénients
– Peut ne pas être un bon choix pour tout le monde
Résumé de l’évaluation
Score: 9.3/10
La grande majorité des avis sur C25K 5K Trainer sont positifs, les coureurs appréciant la façon dont l’application vous fait vraiment vous lever du canapé et courir un 5K en deux mois environ. Cependant, certains utilisateurs mentionnent que le programme d’entraînement pourrait être trop difficile pour les personnes en mauvaise condition physique.
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4. Nike + Run Club
Prix: Gratuit
Cette application gratuite est étonnamment riche en fonctionnalités. Elle offre un suivi GPS pour que vous puissiez facilement cartographier vos courses, ainsi que des guides audio, des plans de coaching personnalisés et des défis personnalisés. Nike + Run Club convient aux courses en extérieur et sur tapis roulant et vous permet de participer à des classements, ce qui peut être très motivant.
Avantages
- Joli design avec un grand écran numérique
- Entraînements de course guidés par des coachs audio
- Superbes autocollants et filtres pour les selfies postselfies post-course
Inconvénients
– Le suivi GPS n’est pas le plus précis
Résumé de l’examen
Note 9.1/10
Nike + Run Club reçoit de bonnes critiques, les coureurs appréciant le nombre de fonctionnalités disponibles gratuitement. L’inconvénient de l’application, mentionné assez souvent dans les commentaires, est que le suivi GPS n’est pas toujours précis.
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5. Adidas Runtastic
Prix: Application gratuite disponible, la version pro est à 4,99 $
Runtastic est une application riche en fonctionnalités pour l’Apple Watch qui prend en charge plusieurs sports, et pas seulement la course à pied. Vous pouvez choisir parmi différents modes, dont la séance d’entraînement, la formation et la compétition, et il y a également un retour vocal disponible dans plusieurs langues. Runtastic s’intègre à votre player de musique préféré et peut être connecté à un moniteur cardiaque séparé.
Pros
- Offre un support pour de multiples sports
- Suivi GPS pour vos itinéraires
- Plusieurs modes pour l’entraînement, entraînement et la compétition
Inconvénients
- La version gratuite est assez limitée
Résumé de l’examen
Note 8.9/10
Les utilisateurs attribuent une note élevée à Runtastic, et les critiques mentionnent généralement la facilité d’utilisation de l’application. L’inconvénient est que même si l’application a une version gratuite, elle est assez limitée.
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